体育教练

工作时间表

• 全职职位较为常见，但许多体育教练仅从事兼职工作，并兼有其他工作。工作时间可能包括非传统时段，例如夜间或周末。在繁忙季节，教练通常需要加班。工作可能需要频繁出差。 

主要职责

• 为球员或其他运动员制定训练计划，以提升他们的力量、速度、敏捷性、耐力以及其他所需素质
• 演示正确的锻炼技巧，并纠正错误的姿势
• 密切关注球员的表现，发掘可以培养和发挥的优势，同时找出需要改进的地方
• 记录球员的表现并拍摄视频，以评估其进步情况
• 组建强大的团队，让团队成员发挥各自优势，相互补充
• 观察其他队伍，并根据他们的优缺点调整策略
• 在训练期间以及比赛或赛事开始前给予激励和鼓励
• 在比赛中制定战术，并随着比赛的进行提供持续指导
• 根据需要换人
• 帮助运动员了解充分休息、补充水分、合理营养以及良好行为的重要性
• 注意观察是否出现过度疲劳、受伤或其他问题的迹象
• 树立并践行良好的体育精神、团队合作精神以及遵守规则
• 密切关注学生运动员的学业、健康与身心状况、财务状况以及他们可能面临的个人问题
• 根据需要开展球探和招募工作。参加高中比赛和活动，物色潜在的招募对象
• 与新招募的球员、家长、配偶和/或经纪人会面，讨论并协商奖学金、合同及经济激励等事宜
• 与利益相关方讨论招聘方案并提出建议

其他职责

• 根据需要安排行程
• 进行绩效评估，并给予表扬和建设性批评
• 确保运动员穿着合适的运动装备并妥善保管器材
• 随时掌握规则变更、最佳实践及新技术动态
• 参加训练营、技术指导班和选拔赛
• 通过媒体或其他渠道开展公共关系工作
• 监督并领导助理教练及其他工作人员
• 负责监督预算和筹款工作。确保器材、设备及其他物品的订购和库存 

软技能

• 分析性
• 注重预算
• 临危不乱
• 慈悲
• 能力
• 合规意识
• 建立共识（即获得团队支持）
• 好奇心
• 注重细节
• 热情
• 出色的沟通能力
• 灵活
• 焦点
• 目标导向
• 倡议
• 有条不紊的
• 积极进取
• 细心
• 已整理
• 患者
• 具有说服力
• 积极态度
• 可靠
• 机智
• 恭敬的
• 明智的判断与决策
• 耐力
• 时间管理
• 值得信赖

技术技能

• 对相关体育项目及其规则的深入了解
• 关于运动员合同和奖学金的知识
• 能够提供有效的激励和反馈
• 对高中和大学课程的了解
• 体育规则与体育管理知识
• 慧眼识才
• 领导力和管理能力
• 谈判技巧

• K-12学校
• 大专院校
• 职业体育和竞技体育组织 

体育教练身兼数职，必须做出可能对年轻运动员的生活和职业生涯产生深远影响的艰难决定。他们往往与自己培养的运动员和球队建立起深厚的感情，有时这种关系会持续数年之久。有时，运动员可能会对仅仅是在履行职责的教练感到沮丧或不满。 

当队员们感到疲惫、身体酸痛、酷热、寒冷、浑身湿透，或是因生病、受伤，抑或比赛或赛事未如预期而情绪低落时，要让大家保持干劲和良好状态确实很不容易。 无论运动员们感觉如何，教练都有责任好好照顾他们，并作为领路人激励他们继续前进……同时在必要时果断决定让他们退出训练、比赛或竞赛。 

教练弗恩·甘贝塔曾说过：“我专长于做一名通才。”时至今日，这句话依然一如既往地贴切！体育教练必须专注于自己的核心任务，但随着世界日趋复杂，他们的角色也随之变得更加多元。他们可能需要给予球员越来越个性化的关注，努力建立更融洽的关系，并更加敏锐地把握代际差异。 

鉴于21世纪的一切似乎都会被记录并分享到网上，教练们必须格外注意自己的言行，以及这些言行可能会被断章取义。说到现代文化，教练们可以使用更先进的数字工具来记录、分析和追踪运动员的表现，从而提供改进建议。 

体育教练通常曾亲自参与或从事过他们日后执教的同一项运动。不过，也有一些人仅仅是某项运动或活动的狂热爱好者。除了积累专业知识外，他们通常还在成长过程中培养了领导才能，这或许是因为他们很早就承担起了家庭、学业或工作方面的责任。 教练往往是积极进取、乐观向上的人，他们能强烈地感同身受，并全力支持自己的队员和团队。这些品质可能是他们通过各种生活经历所获得的。